Semana 1 de mi 1/2

Esta semana pasada ha sido la primera pura y dura que Joan, mi entrenador, me ha dispuesto para afrontar mi medio Ironman de Mayo.

En ella he nadado 9.300 m, he corrido 42 km y he pasado 8 horas pedaleando.

Ayer era el ultimo dia de entreno y me tocaba correr 15 km, asi que una de las condiciones que le puse a Joan es que alguna vez corriera por la montaña.. y me tocó ayer. Hice 15 km por la sierra cerca de casa.

Nunca habia corrido por la sierra cerca de Felanixt, por la zona cerca de San Salvador y me parecio espectacular… que lástima no haberla conocido antes. Sufri bastante porque los dias de bici anteriores me habia machacado un poco y me notaba las piernas muy cargadas pero como me suelo decir….. “Sin sacrificio no hay gloria”.

La natación la llevo mas menos bien. Salvo algun error tecnico que cometo y que Joan me corrige espero mejorar tiempo con él y con el grupo de triatletas que el entrena. Creo que somos unos 5 o 6 “chavalitos” de treinta y tantos (casi cuarenta).

En definitiva: semana de palizon pero con buenas sensaciones tecnicas.

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