Diario Run Minimal 1.03

Ya hace casi un año que me he pasado a esta moda o no tan moda sino te llega a gustar de correr “minimal”.

La verdad es que las sensaciones que tengo cuando corro son de libertad en los pies, pero hay un factor psicologico que me ronda cada vez que corro, y es que como las zapatillas pesan tan poco me digo a mi mismo (esto no es entrenar) asi que meto un par de piedrecitas en la mochila (que no huevos) e imito el peso de los 300 gr de zapatillas anteriores.

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Como soy un fan de intentar un estilo único, y probar si con el me va bien, elegí seguir con las New Balance, y la familia ha ido creciendo poco a poco, con grandes satisfacciones.

Las New Balance empece a utilizar cuando compre las primeras en Honduras, seguidas de otras en USA, cuando estuve viviendo alli una temporada en casa de mi amiga Allison, …primera testigo de mis carreras minimals, y que me aguanto durante mucho tiempo. Aunque ahora que me pongo a pensar…. estas ultimas las adquirid en Uruguay… jo que lio.

Los dolores lumbares que tenia tras tiradas continuas de mas de 20 km han desaparecido, y no es por alabar este tipo de tecnicas minimal inconcientemente, es porque en realidad, siento como ya no golpeo en los talones todo el peso de mi cuerpo al correr y utilizo mas con los metatarsos. Claro que direis… y porque no corrias asi antes? pues porque la zapatilla con mucho drop te obliga a golpear o talonar y la minimal todo lo contrario.

Pero todo no son alabanzas… o si. Porque si es cierto que nunca me había lesionado dos o tres veces en una temporada los soleos, y con estas lo he padecido. Aunque todo ha remitido desde hace ya unos 5 meses…. cuestión de adaptación. Pensad que llevo 20 años corriendo de una manera y de pronto hago lo contrario…algo afectará, digo yo.

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Las zapatillas que estoy utilizando son:

Asfalto RUN:            NEW BALANCE MR10

Asfalto PASEO:        NEW BALANCE MX20

Trai RUN Ligero:      MT10

Trail RUN Medio:     MT710 ( no es muy minimal pero su bajo drop me da buenas sensaciones de ligereza) Desde que la compre en Honduras, me tiene enganchado. Con ella corrí los 64 km de la UIltra Amanecer Doñana y todo fue fenomenal.

Es cierto que con un pequeño upper como tienen las mas puras minimals notas todas las piedrecitas, pero no se porque pero me gusta sentir correr “descalzo”.

La que mas me agrada en este momento son la MR10 de asfalto… aunque intento huir de ello.

2 comentarios en “Diario Run Minimal 1.03

  1. No me digas que lo de las piedrecitas no escuecen 😁 . Todo el mundo habla maravillas de esa forma tan particular de correr..el verano pasado adelante a uno varias veces que corría descalzo por asfalto a las 3 de la tarde y con casi 40 grados…a cuanto podría estar el asfalto? Y vayas horitas pa correr…un abrazo, cuídate mucho. 😘😘

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